Moje skupina aneb Lemry líný
Moje skupina aneb Lemry líný
Proběhne v neděli 17.4.2011 od 14:00 hodin!
Zarezervujte si poslední neděli před Velikonocemi pro čtvrtý ročník BĚHU TUNELEM. IV. ročník odstartuje 17.4.2011 od 14:00 hodin v ústí Žižkovského tunelu v Thámově ulici.
U našich pravidelných závodníků doufáme, že ani letos nebudou chybět na startu, aby poznali novinky, které jsme nejen pro ně připravili. U běžců, kteří náš závod ještě neabsolvovali a váhají se startem, doufáme, že se nakonec rozhodnou a jedinečný závod na 303 metrů vedoucí jediným tunelem pro pěší v Praze - Žižkovským tunelem - je osloví a také se postaví na jeho start v neděli 17.4.2011 v ústí tunelu v Thámově ulici v Praze 8 - Karlíně.
Pro všechny běžce a běžkyně bude opět po vyhlášení příslušných kategorií připravena tombola!
Fanouškům a doprovodným týmům jednotlivých závodníků doporučujeme vzít fotoaparáty. Pro fotografy bude tradiční fotosoutěž, ve které pak sami rozhodnete o nejlepší fotografii IV. ročníku BĚHU TUNELEM, kdy její autor získá hodnotnou cenu. Více o fotosoutěži zde.
Pro ty nejlepší běžce a běžkyně máme samozřejmě připraveny odměny v podobě diplomů a věcných cen. Pro vítěze hlavních kategorií budeme mítzbrusu nově vybroušené ručně vyráběné ceny a pro kategorii štafet jsme připravili inovovanou interaktivní cenu, o kterou se budou moci podělit všichni členové štafety a nebudou si jí muset půjčovat.
______________________________________________________________________________________
Janča je Ďábel, Janča je Bůh, Janča má dvojí identitu!!!
Rok se s rokem sešel a Janča opět přijala výzvu postavit se na start pražského ½ maratonu. Ambice nebyly vzhledem k tréninkové přípravě nikterak vysoké a ani 9499 soupeřů Janě na odvaze příliš nepřidalo… Možná proto se rozhodla, že se na start postaví pod zcela jiným jménem!!! Zmátla tak nejen soupeře studující startovní listinu ještě před samotným závodem, ale následně i všechny, kteří by ji hledali ve výsledkové listině.
Jako Marcela se vydala s tradičním úsměvem a elánem na půlmaratonskou trať, kterou zdolala v novém osobním rekordu 1:58,40, kdy se jí stejně jako loni podařilo na každém 5. kilometru zrychlovat až do cíle. Vylepšila si tak rekord o cca 4minuty. Jen tak dál a za rok za 1:54? :-)
!!! GRATULUJEME !!!
Vendulka nejlepší bowlingářkou SK Jeseniova!
Co k tomu více dodat… Snad jen, že druhá skončila Barča, která vypadala v prvním kole na to, že bude s přehledem obhajovat loňské zlato. Davy však v druhém kole vyhecovaly Vendulku ke zopakování skvělého výkonu z první série a ta se nakonec mohla radovat z výhry, jenž byla oceněna nejen osobním pohárem a diplomem, ale také putovní trofejí nesoucí jména vítězů jednotlivých ročníků.
GRATULUJEME!!! A již za měsíc v tunelu :-)
Newline běžecký pohár mládeže
Tedy milá Aničko - více informací o jednotlivých závodech, termínech, způsobu hodnocení apod. nalezneš na webu Poháru http://pbp.webzdarma.cz nebo v následujícím dokumentu.
Tak už je to tady…
Ano, opět po roce se o slovo hlásí halová sezóna, tak doufám, že budete dělat čest jménu naší skupiny a alespoň jednou vás na nějakém tom závodě spatřím!!!
Rozpis závodů už je jak na stránkách http://online.atletika.cz/kalendar.aspx nebo na http://www.pas-atletika.cz/cgblog/86/Prazske-atleticke-souteze-2011/, kde si můžete stáhnout i první část soutěžní brožury PAS pro tento rok. Najdete v ní rozpis veškerých veřejných, přebornických a mistrovských soutěž pro tuto zimu, včetně samozřejmých časových rozpisů, tudíž se nemůžete vymlouvat :-P Veškeré závody pak máte vypsány tady na stránkách v sekci Termínovka.
A jelikož se blíží také počítání příspěvků (uzavírají se po halových Přeborech Prahy), tak si ve vlastním zájmu závody pohlídejte :-). Trenéři mrňat sice nemusí, ale chtějí!!! závodit, takže to vlastně platí pro všechny :-)
Pampaláááá páááá páááá
m*
___________________________________________________________________________
Rozpis tělocvičen zima 2010
Pondělí 18,00 - 20,00 hala Strahov / 17,00 - 18,30 malá Tv (+ Ešpi + Roman)
Úterý 17,00 - 19,00 chodba (+ Tonda + Roman)
Středa 17,00 - 19,00 posilovna 1 - dolní (+ Roman)
Čtvrtek 17,00 - 19,00 velká Tv (+ Milan + Roman)
Pátek 15,30 - 17,00 posilovna 2 + chodba (+ Jirka + Roman)
______________________________________________________________________________________
Zimní termínovka
Pro ty, kteří už pilně trénují a samou nedočkavostí na závody nemohou ani spát, mám dobrou zprávu - Ježíšek si letos krapet pospíšil a nadělil nám termínovku na letošní halovou sezónu. Všechny závody naleznete v sekci Termínovka a v kalendáři vpravo :-)
Pro ty, kteří se ale příliš na závody necítí, mám také dobrou zprávu - blíží se jeseňácké oddílové akce!!! Na Štědrý den proběhne již tradiční a avizovaný Vánoční basket, a do nových diářů si již teď můžete zapsat 17.3. - Jesenický bowling, 17.4. - Běh tunelem, červen - Jeseniova World Rekord Race (termín bude upřesněn dle letní termínovky).
______________________________________________________________________________________
Malá připomínka toho, jak se nám Jana v březnu splašila a vyrazila na ½ maraton…
Večer plný stresu u čekání na toho, koho nikdy nespatříme, a který po sobě nechává ponožky, bačkory, knížky a další dárky, se nezadržitelně blíží. A s ním i několik druhů cukroví, imaginární zlaté prasátko a povinné vánoční koledy.
Připravte se na tenhle nejzvláštnější a přitom nejhezčí večer v roce a pojďte si na Štědrý den 24.12. od 10.00hodin zasportovat. Nechte kapra ještě pár hodin plavat ve vaně a zúčastněte se dalšího ročníku Vánočního basketbalu v tělocvičnách Jeseniovky. Basketbal nebude mít žádnou turnajovou podobu. Kdo přijde, ten si zahraje a může si v posilovně zacvičit. Zakončení bude jako každý rok formou krátkého posezení v restauraci U Kozla při rybí polévce.
______________________________________________________________________________________
A premiérovým trenérem roku se stává Vendulka Velcová !!!
Když tato slova zazněla v sobotu z úst jednoho z moderátorů slavnostního večera SK ZŠ Jeseniova ku příležitosti oslav 50 let od založení klubu, Vendulka jen těžko věřila a v naprostém údivu si vystoupala na pódium pro ocenění za svou skvělou práci s dětmi.
Letošní nejúspěšnější sezónu své historie završil SK ZŠ Jeseniova plesovými oslavami svého 50letého výročí. Slavnostní večer zahájila jako každý správný trénink rozcvička v historických i současných dresech klubu. Na program se dostala i módní přehlídka, při které jako modelové a modelky účinkovali naši atleti a atletky. Za své medailové úspěchy z Mistrovství ČR v sezóně 2010 byly vyhlášeny Katka Kodrová, Nicole Rohlenová, Monika Hrachovcová a Karolina Hlavatá. Ve velké konkurenci oceňovaných nejlepších atletů SK ZŠ JESENIOVA, kterými byly letos samé ženy, se atletkou roku 2010 stala účastnice juniorského mistrovství světa v běhu do vrchu a několikanásobná medailistka z Mistrovství ČR v bězích na dráze a na silnici Petra Kubešová. Oceněno bylo také družstvo dorostenek, které vybojovalo stříbrné medaile na Mistrovství ČR družstev. Za bouřlivých ovací byl do síně slávy jako první čestný host uveden zakladatel SK ZŠ JESENIOVA Milan Gála. Dalšími čestnými hosty síně slávy se stali Vladimír Palásek za svou mnohaletou podporu klubu a také nejúspěšnější odchovanec SK ZŠ JESENIOVA Jan Poděbradský. Zcela novou kategorii TRENÉR ROKU pak ovládla již zmíněná Vendulka Velcová za svou práci s dětmi.
!!!!!!!!!!! GRATULUJEME !!!!!!!!!!!
Doběhly jsme…
Sobotní večer patřil v ulicích Prahy nočním běhům v rámci Tesco Grand Prix. Cíl již na startu byl jasný - dostat se do cíle :-) a navíc - přežít to ve zdraví… Všechno se nám nakonec podařilo, a tak jsme s Jančou zdolaly 5kilometrovou trať (téměř) noční Prahou v časech 26:16 (Janča) a 26:51 (Markéta).
Atmosféra závodu byla úžasná a zároveň jsme téměř po celou délku trati mohly využívat naše léty nabité závodní zkušenosti, především při prodírání se běžícím davem a nastavování ostrých závodnických loktů.
Vše jsme nakonec k vlastní spokojenosti zvládly, a ač obě tělem i duší (ale především tím tělem…:-P ) sprinterky, ostudu jsme určitě na trati sobě ani našim oddílům neudělaly.
Takže za rok zase :-)
Po sobotních bojích už je o vítězi skupiny A II. ligy rozhodnuto - pro příští rok Jeseninka rozšíří prvoligové týmy v ČR.
První a poslední testování formy po prázdninách zažily JANČA a VENDY, plus mimo soutěž běžící MARGIT.
Trocha štěstí zdá se chybělo Vendulce v disku. Její výkon 26,96 sice není z jejich nejdelších, nicméně ve výsledku stačil na užší finále a celkové 6. místo.
Malinko smolné bylo představení Janči. Pro velkou účast se nevešla do základní soupisky, a tak se na 200metrové trati představila mimo bodování. Výkonem 29,77 však zaostala jen o pár desetin za svým letošním nejlepším časem na této trati.
Další mimo soutěž, ale tentokrát za Českou Lípu, byla Margit, testující formu před nadcházející baráží o extraligu. Na trati 400m překážek velmi volným tempem a spíše bojem s krokovým rytmem a překážkami dosáhla času 68,76.
4. kolo II. národní ligy tentokrát na Kladně !!!
Již zítra se uskuteční čtvrté a pro Jeseninku možná rozhodující kolo II. národní ligy. Odjezd společným autobusem je v 9,00 od hřiště. Nezapomeňte všechno potřebné - hlavně formu a taky fandící náladu!!!
Časový pořad
10.35 Kladivo M
11.00 Tyč M Dálka Ž
11.15 100m Ž R
11.25 100m M R
11.35 800m Ž F Oštěp Ž
11.45 800m M F
12.00 100m př Ž F Výška Ž
12.15 110m př M F Dálka M
12.30 100m Ž F Koule Ž Oštěp M
12.40 100m M F
12.50 400m Ž F
13.00 400m M F
13.15 3000m př. Ž F Koule M
13.30 Trojskok Ž Výška M Disk Ž
13.50 3000m př. M F Tyč Ž
14.15 400m př Ž F
14.25 400m př M F Disk M
14.45 200m Ž F Trojskok M
14.55 200m M F Kladivo Ž
15.05 1500m Ž F
15.15 1500m M F
15.25 4x100m Ž F
15.35 4x100m M F
Hurá zpátky na ovál :-)
Prázdniny už se pomalu chýlí ke konci a další závody už klepou na dveře. Proto ode dneška zase najíždíme na běžný tréninkový rytmus - hlavně pro ty, které čeká v sobotu 4. kolo II. ligy, ale také pro ty, kteří prostě chtějí něco dělat :-) Takže dneska od pěti !!!
___________________________________________________________________________
A je to doma...
Janča třetí na děčínském triatlonu !!!
Minulou sobotu 10. července se v Děčíně uskutečnil DĚČÍN ZEDNÍČEK XTERRA 2010 - další ze série triatlonů Xterra Czech.
Na startu tohoto náročného závodu byla také Janča - splašená sprinterka, která má za sebou už i Pražský půlmaraton. Sama svůj sobotní výkon popsala slovy „2:36:19,5 dřiny a utrpení". Ale nakonec to (opět) zvládla a v kategorii ženy 20-29 let skončila celkově TŘETÍ !!! Ačkoliv byl její výkon poznamenán soubojem s divokou řekou nakonec její jednotlivé výkony plavání 16:25,7, kolo 1:42:39,8 a běh 37:14,0 poskládaly čas, který ji vynesl až na bednu :-)
!!! GRATULUJEME !!!
___________________________________________________________________________
3. kolo II. národní ligy ve znamení osobního rekordu !!!
V neděli 4.7. se uskutečnilo v České Lípě 3. kolo II. ligy. Náš úspěšný trojlístek - JANČA, BARČA, VENDULKA - byl přínosem pro družstvo SK ZŠ JESENIOVA.
Premiéru na trati dlouhé 400m si odbyla Janča, která ji překvapivě a bez speciální přípravy zdolala v čase 65,98s a vybojovala tak celkově 5. místo a po letech opět zaznamenala na své konto nový osobní rekord! Poznamenán únavou pak byl její výsledek na poloviční 200metrové trati - 29,38s. Mimo soutěž na start této trati také nastoupila Margit, která si chtěla zpravit chuť po sobotním nezdaru na 400m př. (67,08s), kdy pomyslnou cílovou pásku protnula v čase 27,41s.
Vendulka s Bárou, ačkoliv nepřekonaly vysněnou 30metrovou hranici, předvedly stabilní výkony. Celkově 4. místo obsadila v disku Vendy, když náčiní poslala do vzdálenosti 29,37m. 8. nejúspěšnější v poli oštěpařek pak byla Barča za výkon 29,56m.
Závěr dne pak patřil tradičně štafetám - SK ZŠ Jeseniova postavilo na start hned 4 štafety. Štafeta „D", do které nastoupily také Janča na 1. úseku a Barča na úseku 3., skončila celkově 9. a přinesla tak družstvu cenné 2 body.
VŠEM GRATULUJU!!! a teď už koukejte odpočívat a v srpnu hurá zase na trénink, další kolo vás čeká už 21. srpna :-)
___________________________________________________________________________
Propozice na nedělní ligu
V neděli 4.7. se uskuteční v České Lípě 3. kolo II. ligy. Beru foťák, tak koukejte vzít formu a úsměvy, ať mám hezký fotky :-P
Disciplíny: 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m, 5000 m Ž, 3000 m M, 100 m př. Ž, 110 m př. M, 400 m př., výška, dálka, trojskok, tyč, koule, disk, oštěp, kladivo, 4x100 m
Šatny: na stadionu, případně na tribuně, pořadatel neručí za případné ztráty
Upozornění: v průběhu vrhačských disciplín bude z bezpečnostních důvodů zakázán vstup na travnatou plochu stadionu, kdo toto nařízení poruší, bude vyloučen ze závodů; rozcvičování ve vrhačských disciplínách povoleno jen za dozoru rozhodčích; hod kladivem a diskem se uskuteční na vrhačském stadionu, 500 m od stadionu, za tratí ČD
Časový program
11.00 kladivo M dálka Ž oštěp Ž
11.15 100 m Ž R tyč M
11.25 100 m M R
11.35 800 m Ž F
11.45 800 m M F
12.00 100 m př. Ž F výška Ž
12.15 110 m př. M F kladivo Ž dálka M oštěp M
12.30 100 m Ž F
12.40 100 m M F
12.50 400 m Ž F
13.00 400 m M F tyč Ž
13.10 5000 m Ž F disk Ž
13.40 3000 m M F trojskok Ž koule M
14.05 400 m př. Ž F výška M
14.20 400 m př. M F
14.35 200 m Ž F disk M
14.45 200 m M F trojskok M koule Ž
14.55 1500 m Ž F
15.05 1500 m M F
15.15 4x100 m Ž F
15.25 4x100 m M F
___________________________________________________________________________________
Léto a prázdniny se už blíží, a tak je na čase trochu si taky orazit a načerpat nové síly a chuť do dalšího trénování…
O prázdninách budu na hřišti cca až do MČR (17.-18. července), takže kdo bude chtít pohnout tělem, je vítán :-) Jinak potom nám všem ordinuji až do konce července volno !!! A pak se ozvěte, jak budete v Praze a budete mít čas, chuť a sílu… Každopádně pro zájemce - 7. 14. srpna soustředko-Bedřichov (jen je třeba se včas ozvat), případně možnost trénovat na hřišti (podle domluvy, hl. s Milanem). Nicméně připomínám, že vás 21. srpna čeká 4. kolo ligy, tak by bylo dobré nějak se rozpohybovat :-)
Jinak všem přeju šťastné a veselé :-) užívejte sluníčka, koupání, zmrzlin, lenošení, hodně zážitků a doufám, že mě na ovále přes léto nenecháte samotnou :-P
m*
______________________________________________________________________________________
Ve čtvrtek 10. června se na pražské Julisce uskutečnily České akademické hry - Akademické mistrovství ČR v atletice, kterých se zúčastnily také MARKÉTA s JANČOU. Obě se postavily na start trati na 200m, kde Markéta dosáhla času 26,92s. Řekněme tréninkový běh v podání Janči pak měl výslednou hodnotu 29,27s. Na dvojnásobné trati s překážkami pak Markéta předvedla letošní průměrný výkon (66,82s) poznamenaný zejména únavou po dvoustovce a krátkým časovým rozestupem mezi oběma běhy.
V sobotu 12. června se v Jičíně uskutečnily Přebory Libereckého kraje. Stejně jako ve čtvrtek se MARKÉTA v tropickém počasí doslova poprala s překážkami a její výsledný čas 66,1s jí vynesl celkovou 2. příčku. V podstatě shodný výkon na 200metrové trati jako ve čtvrtek (26,9) znamenal celkové 4. místo o pouhé 3desetiny.
Hned v neděli se pak na atletickém oválu SK ZŠ Jeseniova uskutečnil II. ročník JESENIOVA WORLD RECORD RACE (závod o pokoření světového rekordu na 270m), kterého se zúčastnily ANIČKA, MARKÉTA a naše nová tréninková posila HANIČKA. Anička, jakožto jediná čistokrevná mladší žákyně na startu obsadila 1. místo velice kvalitním výkonem 43,0s. Mezi ženami pak zvítězila Markéta velmi kontrolovaným výkonem 42,2, druhá pak skončila Hanička časem 43,6s.
VŠEM GRATULUJEME A TĚŠÍME SE NA DALŠÍ (A SNAD I LEPŠÍ) VÝSLEDKY :-)
Termínovka na červen
10.6. Akademické mistrovství ČR - Praha-Juliska
12.6. Přebory Libereckého kraje - Jičín
13.6. Jeseniova World Record Race - 270m, SK ZŠ Jeseniova
16.6. 2. kolo dvojbojů mladšího žactva - SK ZŠ Jeseniova
20.6. Přebory Prahy dospělých - Praha-Slavia
___________________________________________________________________________
Přebory ml. žactva a 2. kola ligových soutěží
Jsou za námi 3 dny nabité atletikou. 3. - 4. června se uskutečnily Přebory Prahy mladšího žactva, 6. června pak druhá kola ligových soutěží.
Na Přeborech se ve vynikajících výkonech a nových osobních rekordech představila ANIČKA, která nastoupila hned ve dvou disciplínách - 150m - 22,10s, 300m - 48,84s :-)
Neděli se konalo 2. kolo II. ligy v Děčíně a 2. kolo extraligy v Praze na Strahově. BARČA v oštěpu dosáhla přesně na centimetr vlastní stanovené hranice - 30,00 m. VENDULKA se v disku také přiblížila 30metrové hranici, kdy výkonem 29,29m zaostala jen 35centimetrů za svým osobním rekordem. JANČA po dlouhé přestávce zkusila opět stovku, která ji ale moc nepotěšila (14,58s), chuť si snad zlepšila na dvoustovce výkonem 28,39s. MARGIT na 400m překážek nezopakovala úspěch s minulého kola, nicméně výkon 65,89s taky není nejhorší…
Přebor Prahy mladšího žactva
Již tento čtvrtek a pátek se uskuteční na pražské Kotlářce dvoudenní Přebor Prahy kategorií mladšího žactva. Na startu hned třech disciplín se představí ANIČKA. Ve čtvrtek jí můžete přijít fandit v závodě na 300metrové trati v 18,30. V pátek ji historicky poprvé čekají krátké překážky (v 16,00 rozběh a kdo ví, třeba i v 17,45 finále…), v 16,35 se pak představí v běhu na 150m.
!!! DRŽÍME PALCE !!!
___________________________________________________________________________
1. kola soutěží
Minulý týden se uskutečnila 1. kola soutěží družstev. Ve čtvrtek 20. května se na Strahově uskutečnilo 1. kolo přeboru mladšího žactva. ANIČKA úspěšně absolvovala svůj první dvojboj - 150m a vrh koulí. Za výkon 6,98 m v kouli obsadila celkové 8. místo. 150metrovou trať potom proběhla v čase 22,29s a obsadila tak 4. místo.
V sobotu 22. května pak proběhla také 1. kola ligových soutěží - extraliga v Ostravě-Vítkovicích a II. liga v Praze ve Stromovce. MARGIT na trati 400m překážek v extralize obsadila v novém osobním rekordu celkové 11. místo za výkon 64,59s. BARČA s VENDULKOU byly posilami druholigového družstva Jeseninky. Barča v oštěpu obsadila 9. místo za výkon 29,84m, Vendulka pak místo 5., když poslala disk do vzdálenosti 28,54m.
!!! VŠEM GRATULUJEME !!!
__________________________________________________________________________
Co nás ještě čeká v měsíci květnu?
11.5. VZ dospělí + mládež Děkanka
14.5. VZ dospělí + mládež Slavia
+ večer oslava trenérčiných narozenin :-P
20.5. I.kolo dvojboje mladší žactvo
22.5. soutěže družstev - extraliga, I. a II.liga
+ 3. ročník YESKA CUPu - beachvolejbalového turnaje dvojic (datum zatím nebylo určeno)
TAK AŤ VÁS TAKY OBČAS VIDIM JINDE, NEŽ NA TRÉNINKU !!! VÍTE, ŽE VŠEHO MOC ŠKODÍ ... :-P
9.5.2010
___________________________________________________________________________
Kvalifikační závod MPD mladšího žactva
V úterý 4.5. se na hřišti SK ZŠ Jeseniova uskutečnil kvalifikační závod městského přeboru mladšího žactva skupiny C. „Áčkové" družstvo Jeseninky obsadilo v celkovém pořadí 1. místo. Platnou členkou družstva byla také ANIČKA, která do celkového součtu přinesla 16 bodů za dvě disciplíny. V běhu na 60 metrů časem 8,9 obsadila celkově 3.- 4. místo, v běhu na 300 metrů pak místo 2. časem 50,8. V obou disciplínách zvítězila ve svém běhu metodou „start-cíl".
!!! GRATULUJEME !!!
___________________________________________________________________________
Nejlepší tunelářkou Anička !!!
V neděli 25.4.2010 se uskutečnil již III. ročník Běhu tunelem. Zcela překvapenou vítězkou kategorie mladších žákyň se stala Anička, která 303metrů dlouhou trať s převýšením 28,89 metrů a průměrným stoupáním 8,1% zdolala v čase 1:08,9. Celkem se závodu zúčastnilo 55 závodníků od kategorie přípravek, až po kategorie veteránů. Svým výkonem Anička obsadila v celkovém pořadí všech závodníků 25. místo, kdy porazila i řadu starších a zkušenějších závodníků.
!!! GRATULUJEME !!!
Běh tunelem 2010
Již tuto neděli odstartuje 3. ročník Běhu tunelem !!! Závod na 303 metrů s převýšením 28,89 metrů a průměrným stoupáním 8,1%. Závod je letos poprvé zařazen do Pražského běžeckého poháru mládeže.
Propozice k závodu a veškeré další informace naleznete na www.behtunelem.cz
Časový pořad závodu
14:00 hod. kategorie přípravka dívky (1999 a mladší)
kategorie mladší žactvo dívky (1997 - 1998)
14:20 hod. kategorie přípravka chlapci (1999 a mladší)
kategorie mladší žactvo chlapci (1997 - 1998)
kategorie řidiček a řidičů kočárků
vyhlášení vítězů kategorií přípravek, mladšího žactva, řidiček a řidičů kočárků
15:00 hod. kategorie starší žactvo dívky (1995 - 1996)
15:20 hod. kategorie starší žactvo chlapci (1995 - 1996)
vyhlášení vítězů kategorií staršího žactva
15:40 hod. štafety žactvo
16:00 hod. kategorie dorostenky (1993 - 1994)
kategorie ženy (1992 a starší)
kategorie veteráni - ženy (nad 45 let)
16:20 hod. kategorie dorostenci (1993 - 1994)
kategorie muži (1992 a starší)
kategorie veteráni - muži (nad 45 let)
vyhlášení vítězů štafet žactva, dorostenců, dorostenek
16:40 hod. štafety dospělých
štafetový závod městských částí Prahy 3 a Prahy 8
vyhlášení vítězů kategorií mužů, žen, veteránů, veteránek, štafet dospělých a štafet městských částí
___________________________________________________________________________
Termínovka
Na světě je termínová listina Pražské atletického svazu!!! Tentokráte již oficiální… Takže diáře do ruky a zapisujte důležité termíny :-)
A je to doma !!!
JANČA úspěšně absolvovala svůj první půlmaratón !!! S úsměvem na tváři až do posledních metrů protnula pomyslnou cílovou pásku v čase 2:07,07 (real time 2:02:17).
!!! GRATULUJEME !!!
Už se to blížíííííí :-)
Běh je radost. Běh je pro všechny. A přesně o tom, už se tuto sobotu přesvědčí JANČA, která se poprvé v životě postaví na start trati dlouhé 21km, tedy na start půlmaratonu !!! Krapet odvážné rozhodnutí sprinterky na 100m … :-P
Každopádně držíme palce !!!
Pražský běžecký pohár mládeže - Vítkov 24.3.2010
Dnes se na žižkovské hoře Vítkov uskutečnilo 2. kolo Pražského běžeckého poháru mládeže. Na startu v kategorii mladších žákyň byla historicky poprvé také ANIČKA, které patří velká gratulace za její výkon. Statečně rozběhnutý závod na průběžném pátém místě byl však v závěru poznamenán nedostatkem sil (a možná i zkušeností, což je ale vzhledem k prvnímu závodu v životě pochopitelné…:-), a nakonec se umístila na celkovém 15. místě z 37členného startovního pole výsledným časem 5:25,6.
!!! GRATULUJEME !!!
